تحقیق درباره ابرسازی گلیکوژن علوم انسانی 20
تحقیق درباره ابرسازی گلیکوژن علوم انسانی 20
به وب سایت آسان دانلود خوش آمدید. دانلود فایل تحقیق درباره ابرسازی گلیکوژن علوم انسانی 20 با لینک مستقیم از سایت مرجع اصلی این فایل.
تحقیق درباره ابرسازی گلیکوژن دسته: علوم انسانی بازدید: 1 بارفرمت فایل: doc حجم فایل: 69 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 20 فهرست مطالب
عنوان صفحه
1 مفهوم ابرسازی گلیکوژن و پایه های زیستی و شیمیایی آن 3
2 پر کردن محتوای گلیکوژن عضله یا بیش جبرانی گلیکوژن 5
3 احتیاط لازم جهت بازسازی منابع گلیکوژن 12
4 خلاصه مطالب 15
5 منابع و مأخذ 20مفهوم ابر بازسازی گلیکوژن و پایه های زیستی و شیمیائی آن
مفهوم پرباری گلیکوژن یا ابر بازسازی (Supe قیمت فایل فقط 11,000 تومان فهرست مطالب عنوان صفحه 1- مفهوم ابرسازی گلیکوژن و پایه های زیستی و شیمیایی آن 3 2- پر کردن محتوای گلیکوژن عضله یا بیش جبرانی گلیکوژن 5 3- احتیاط لازم جهت بازسازی منابع گلیکوژن 12 4- خلاصه مطالب 15 5- منابع و مأخذ 20 مفهوم ابر بازسازی گلیکوژن و پایه های زیستی و شیمیائی آن مفهوم پرباری گلیکوژن یا ابر بازسازی (Super Compensation) بیشتر از هر مفهوم علمی و پژوهشی دیگر در سالهای اخیر مورد بهره برداری مربیان و ورزشکاران ، بویژه ورزشکارانی که در رویدادهای استقامی (بیشتر از 90 دقیقه) یا در رقابتهای چند رشته ای شرکت می کنند، بارگیری کربو هیدرات توصیه می شود. پرباری گلیکوژن یک پدیدة متکی به ورزش تغذیه است که پی آمد آن افزایش یافتن محتوای گلیکوژن ماهیچه ها در دورة بازگشت به استراحت و رسیدن آن به کمیتی بالاتر از حد استراحتی پیش از ورزش است. این پدیده به حدی مؤثر و قوی است که د ر نخستین بررسی پژوهشی معلوم شد که با استفاده از این روش ویژه ، می توان محتوای گلیکوژن ، ابتدا گلیکوژن ماهیچه را تا 2 برابر معمول هم افزایش داد. برای وقوع پدیدة ابر بازسازی گلیکوژن ماهیچه را تا 2 برابر معمول هم افزایش داد. برای وقوع پدیدة ابر بازسازی گلیکوژن ماهیچه را تا 2 برابر معمول هم افزایش داد. برای وقوع پدیدة ابر بازسازی گلیکوژن، ابتدا گلیکوژن ماهیچه را با کار کردن روی دوچرخة کارسنج، به روش متناوب کار شدید – استراحت، بطور کامل تهی و مصرف می کنند. سپس در دورة بازگشت به استراحت که بدون حرکت می باشد، به فرد مورد قیمت فایل فقط 11,000 تومان برچسب ها : تحقیق درباره ابرسازی گلیکوژن , تحقیق ابرسازی گلیکوژن , مقاله درباره ابرسازی گلیکوژن , مقاله درباره ابرسازی , مقاله ابرسازی گلیکوژن , ابرسازی گلیکوژن , گلیکوژن , ابرسازی